开穴

蒸骨祛痛，通过思邈今古方软金液快速渗透皮肤，放松肌肉，放松韧带，使皮肤到骨关节之间通道打开；增加关节润滑度，(相当要把房间的垃圾扫出去，首先得打开房门)，开穴的目的是要把风、寒、湿邪祛除出去，要祛除的话必须要先打开这个门，解决祛除邪气通道问题。

第二步:拔毒

透骨拔毒，通过思邈今古方软金膏敷于患处，把关节腔内的水肿、淤血、渗出、积液祛除掉(水肿、淤血、渗出、积液就是要祛除的邪气)，药物经过皮肤，直接渗透，把风、寒、湿邪往外拔，把无菌性炎症从体内祛除；消除关节水肿，松弛关节和肌肉，消除症状。

第三步:正骨

复骨修正，医体结合。通过一边用药，一边锻炼，拉开纤维粘连，恢复骨关节的运动功能，使骨关节自我恢复，重新排列，骨关节和肌肉韧带是可以自我修复。通过锻炼，重新构造骨关节结构过程中，可以把些邪气逼出去，部分正气输进来，使骨关节关系重新构建、肌肉韧带重新构建，激发骨关节位置重新自我排列和自我恢复，创造骨关节生长的新环境。

第四步:健骨

愈骨健筋必需通过锻炼，骨关节才能得到重塑。健骨是通过两步完成的，复骨和愈骨。通过上面二步开穴拔毒，我们实现了消除水肿、无菌性炎症、韧带粘连，但粘连不是**两天能解决的，还有小关节、小肌群的粘连部位较深，通过反复锻炼和锻炼幅度加大将粘连拉开后，经过坚持锻炼，粘连就会彻底被拉开。关节都有自我恢复的功能，重新排列，使骨关节调整到个比较好的生理状态。老话常说，伤筋动骨100天，3个月时间要你养成锻炼的习惯。